MacBookPro 2019がそろそろ活動限界です
あらゆるシーンで動作がガタガタ・・・ Youtube見てても再生がガタついたりと、何かと限界を感じることが多くなってきました
CPU仕様率、メモリ仕様率ともに大丈夫そうではありますが、ガタつく原因は何なのか？
以前MacBookは熱を持ちやすくて、ちゃんと放熱しないと性能が発揮できないような書き込みを見たことがあるので、まずは冷却強化からやってみようかな
今日は人間ドックの結果を聞きに行ってきました
だめな部分はコレストロールと尿酸で、いずれもC判定
運動や食生活を見直して、それでも数値が改善しないようなら薬で下げていきましょう ということになりました
一応、仕事をやめてから、食生活は野菜と豆類中心
朝は10分程度のジョギング、夕方に1時間ほどのウォーキング、寝る前に筋トレということで、ちゃんと働いていたときと比較して所持も運動も見直してます
ということで、次回人間ドックを受信したときに数値が改善しているといいな
こういうのがあるから、毎年人間ドックくらいは受けておきたいんですよね
もう若くないので
他ルーティーン以外の出来事としては、動画編集を進めたのと、イラストAI環境が壊れたので復旧
イラストAIはアップデートを行ったらすべてが上手く動かなくなったので、週末で復旧を行いたいところ
